No matter your age, gender or fitness level, everyone can learn how to box! Renowned boxing instructor Michael The Boxer will guide you through all the fundamentals of boxing including punches, stretching and hand wrapping. All the main punches are included – left and right jabs, left and right hooks, left and right uppercuts, and doubles and triples.
Once you’ve learned the basics, you'll be ready to start your boxing workouts of varying intensity, with your own music library and with ongoing motivation by Michael the Boxer in his signature no nonsense style.
Features:
• Full-size photos of over 50 stretches to get you warmed up
• 13 exclusive videos of Michael teaching you the main punches
• Custom boxing workouts from 1-12 rounds
• Play your own music from your iTunes library
• Varying intensity levels: Low, Medium, or High
• Over 100 different audio punch combinations
• Over 20 different inspirational audio quotes
About Michael the Boxer
Michael the Boxer (aka Michael Onello) is a former amateur boxer, professional boxing trainer and motivational speaker with 20-years experience. Michael was selected twice for the training camp of World Heavyweight champion Lennox Lewis. Michael has a boxing record of 28-2 and has written and published two books on the sport of boxing. Now he brings his knowledge to you.
ไม่ว่าอายุเพศของคุณหรือระดับการออกกำลังกายทุกคนสามารถเรียนรู้วิธีการกล่อง! ที่มีชื่อเสียงของไมเคิลสอนมวยนักมวยจะแนะนำคุณผ่านทั้งหมดพื้นฐานของมวยรวมทั้งหมัดยืดและห่อมือ ทั้งหมดหมัดหลักจะรวม - jabs ซ้ายและขวาติดตะขอด้านซ้ายและขวา, โผงผางซ้ายและขวาและคู่ผสมและอเนกประสงค์
เมื่อคุณได้เรียนรู้พื้นฐานแล้วคุณจะพร้อมที่จะเริ่มมวยออกกำลังกายของคุณที่แตกต่างกันของความรุนแรงกับห้องสมุดเพลงของคุณเองและมีแรงจูงใจอย่างต่อเนื่องโดยไมเคิลนักมวยในลายเซ็นของเขาไม่มีสไตล์เรื่องไร้สาระ
คุณสมบัติ:
•รูปถ่ายขนาดมากกว่า 50 เหยียดให้คุณอุ่นขึ้น
• 13 วิดีโอพิเศษของไมเคิลสอนคุณเจาะหลัก
•มวยที่กำหนดเองการออกกำลังกายที่ 1-12 รอบ
•เล่นเพลงของคุณเองจากห้องสมุด iTunes ของคุณ
•เปลี่ยนระดับความรุนแรง: ต่ำกลางหรือสูง
•กว่า 100 ชุดที่แตกต่างกันหมัดเสียง
• 20 กว่าคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจเสียงที่แตกต่าง
เกี่ยวกับไมเคิลนักมวย
ไมเคิลบ็อกเซอร์ (อาคาไมเคิล Onello) เป็นนักมวยสมัครเล่นอดีตผู้ฝึกสอนมวยมืออาชีพและลำโพงสร้างแรงบันดาลใจที่มีประสบการณ์ 20 ปี ไมเคิลได้รับเลือกเป็นครั้งที่สองสำหรับการฝึกในค่ายของโลกเฮฟวี่เวทเลนน็อกซ์ลูอิสแชมป์ ไมเคิลมีสถิติการชกมวยของ 28-2 และได้เขียนและตีพิมพ์หนังสือสองเล่มเกี่ยวกับกีฬาของมวย ตอนนี้เขานำความรู้ของเขากับคุณ